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魚の甘酢漬け
大豆の甘辛揚げ
ハリハリご飯
ミートボールのカレー風味豆乳シチュー
ひじきのナムル
魚のもみじ焼き
卵とアスパラのグラタン
トマトと豆のサラダ
豚レバーと芋の甘辛焼き
混ぜこみいなり
ハリハリサラダ
きのこたっぷりグラタン
ピザ風蒸しパン
ゴーヤチャンプルー
挽肉ときのこのオムレツ
魚のケチャップ煮
みそポテト
押し麦スープ
白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ
キャベツとツナののりサラダ
かじきのゴマみそ焼き
豆腐の落とし揚げ
豚肉と玉ねぎのカレー炒め
カルシウムかきあげ
カボチャサラダ
鮭の味噌マヨネーズ焼き
大豆ときのこのみそ炒め
かぼちゃの重ね焼き
旬野菜のオムレツ
カボチャのそぼろあんかけ
さわらの幽庵焼き
節分サラダ
海藻おこわ
レバーの唐揚げ
夕焼けご飯
変わり揚げ
すき昆布煮
コロコロ揚げ
鶏肉のさっぱり煮
じゃが麻婆
春菊とえのきのナムル
新じゃがのチーズ焼
サバのカレー揚げ
魚のポテト焼
もやしのツナ和え
ねばねばサラダ
さんまの甘露煮
五平餅
さばの甘酢あん
なすと豚肉の味噌炒め
タンドリーチキン
じゃじゃ麺
土佐豆腐
厚揚げのチャンプルー風
岩石揚げ
白身魚のタルタル焼き
ひじきサラダ
鮭の野菜みそ焼き
さつま芋と鶏肉の甘辛炒め
いわしのスパイシーフライ
豆腐だんごの甘酢あん
豆腐の落とし揚げ
カレー風味のトマトライス
おからだんご
レバーと大豆の唐揚げ
大根と鶏肉のみそ煮
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