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白身魚のタルタル焼き

材料(子ども1人分)

  • 白身魚 1切れ
  •  少々
  • ゆで卵 12g
  • パセリ 少々
  • マヨネーズ 4g
  • 玉ねぎ 7g
  •  少々

作り方

  1. 卵、玉ねぎ、パセリはみじん切りにする。
  2. ボールに(1)の材料、塩、マヨネーズを入れよく混ぜタルタルソースを作っておく。
  3. 魚の水気をペーパーなどで拭き取り、オーブン用の天板に魚を置き、魚の上に(2)のソースを塗り180℃に温めたオーブンで8〜10分位焼く。
    ※オーブントースターやフライパンでもOK。


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